Laissez-moi vous aider à devenir minimaliste

Je vais vous montrer, à travers mes propres expériences, comment dire NON au superflu.

Imaginez un espace de vie désencombré, un compte en banque en bonne santé et un emploi du temps qui laisse place à tous vos projets.

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LA MÉTHODE POUR VOUS LANCER

Dans ce condensé de 50 pages, je vous dévoile toutes les astuces pour devenir minimaliste :

Comment faire des économies sur des produits dont vous n'imaginiez pas vous passer ?
Comment passer de consommateur consom'Acteur ?
Comment reprendre le contrôle de votre temps ?

Minimalisme Moderne: Être plutôt qu'Avoir

minimalisme moderne, être plutôt qu'avoir

Parole de lecteur

Le blog du minimalisme et du désencombrement

minimalisme, comment cultiver son lâcher prise ?

Minimalisme émotionnel : Cultiver le lâcher prise

Comment garder le contrôle de nos émotions quand on est épuisé ? Comment cultiver un esprit positif face aux aléas de la vie ? Vous allez découvrir, dans cet article, une autre déclinaison du minimalisme. Nous allons apprendre à cultiver le « lâcher prise » et le positivisme. Aussi je vous donnerai quelques exemples de ce que cela m’a apporté dans la vie pour, je l’espère, pouvoir embellir votre quotidien…

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minimalisme et économie

10 manières d’économiser grâce au minimalisme

Le minimalisme peut-il vous aider à faire des économies ? Vous êtes beaucoup de la team minimaliste à m’interroger sur le sujet. Dans cet article je vous donne dix astuces et conseils pour prendre soin de votre bourse, vous allez voir que simplifier votre emploi du temps et votre environnement s’adapte très bien à la préservation de vos finances…

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trier ses livres

Minimalisme, dois-je jeter mes livres ?

Trier sa bibliothèque lorsqu’on veut engager une démarche minimaliste est une épreuve des plus compliquée, mais c’est aussi une étape cruciale dans votre réflexion et votre désir d’aller encore et toujours vers la simplicité. Je vous donne toutes mes astuces afin de vous permettre de passer le cap …

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paroles de blogueuses minimalistes

Paroles de blogueuses minimalistes

Je vous présente l’interview croisée de Cécile et Mino, deux éminentes actrices de la blogosphère minimaliste. Elles ont toute deux le bonheur d’avoir écrit un réçent ouvrage sur le minimalisme et ont accepté de répondre à mes questions pour positivessence. Elles nous expliqueront ce qui les a incité à se diriger vers un mode de vie minimaliste, leurs cheminements et les difficultés qu’elles ont rencontré…

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lucileeurope1

Europe 1 s’intéresse au mode de vie minimaliste

Le mercredi 4 octobre, j’ai participé à l’émission Circuits Courts sur Europe 1 pour y parler minimalisme. Mes interventions étant chronométrées, je profite de cet article du blog pour détailler mes propos et vous donner mon sentiment sur l’émission et l’idée que je me fais d’un mode de vie minimaliste…

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23 choses à désencombrer

23 conseils pour bien débuter votre désencombrement

Comment faire un désencombrement efficacement ? Voici vingt-trois idées qui vous aideront à faire le tri et a trouver un équilibre entre le trop peu, et le bien assez. Ne restez pas planter là, devant vos étagères qui debordent, à vous demander par où vous pourriez bien commencer… Lisez cet article, et c’est parti… lentement mais sûrement ! Partagez vos expériences avec la team minimaliste via les commentaires.

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minimalisme et sourire

Les 10 étapes du chemin vers le minimalisme

On ne devient pas minimaliste du jour au lendemain, comme toutes discliplines, le minimalisme s’apprend petit à petit en suivant plusieurs stades de progression, aussi dans cette article je vous énumère les différentes étapes qui vous amèneront à aborder le minimalisme avec sérénité.

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minimalisme boite

Désencombrement : en finir avec le « au cas où ! »

« On ne sait jamais… », « Je vais le garder, au cas où… ». Ces petites phrases son l’ennemi du minimaliste avertit lorsque qu’il se lance dans le désencombrement de son espace de vie. Ici je vais vous donner quelques astuces pour éviter de tomber dans ce piège et vous encourager dans votre démarche minimaliste.

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minimaliste

Le mode de vie minimaliste : être ou avoir ?

Si vous souhaitez savoir ce qu’est le minimalisme, et comment devenir minimaliste, vous êtes sur le bon blog ! Ici je vous fais part de ma vison du minimalisme en tant qu’art de vivre, ce qu’il représente et ce qu’il peut vous apporter au quotidien. Vous aurez la possibilité de transmettre vos retours d’expérience via les commentaires, et faire partie de la team qui aspire à une vie plus simple et tournée vers l’essentiel.

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gagner 4h de liberté

Gagnez 4h de liberté chaque jour

Vous voulez gagner du temps… Une solution simple s’offre à vous, éteignez votre télé ! Je sais… ce n’est pas toujours simple, alors je vous donne quelques astuces pour vous en passer tout en restant informé. Et pourquoi ? je vais aussi vous expliquer pourquoi la télé est néfaste pour vous et vos proches…

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Le podcast des minimalistes

GLOSSAIRE DU MINIMALISME

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme (définition)

Le minimalisme est un art de vivre , il est basé sur le fait de privilégier l’expérience plutôt que la possession, être plutôt qu’avoir. Le mouvement minimaliste est né du désir de vivre plus simplement en se délestant du superflu, il s’oppose au matérialisme qui nous enferme dans le cercle vicieux de la surconsommation et du « toujours plus ».

glossaire du minimalisme
Glossaire

Désencombrement matériel (définition)

Le désencombrement matériel est une action concrète liée au minimalisme, il s’agit de libérer son espace de vie des objets superflus en ne gardant que les choses essentielles à son quotidien. Il s’oppose à l’accumulation déraisonnée de biens.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Désencombrement comportemental (définition)

Le désencombrement comportemental est une manière d’agir et de réagir en se concentrant sur ce qui est essentiel à notre bien-être, et en se délestant de tout ce qui est sans intérêt. Il s’oppose à tous types de futilités dans notre manière d’ être et nos interactions avec autrui.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme digital (définition)

Le minimalisme digital est une façon de réguler nos rapport avec nos objets électroniques et nos réseaux sociaux de manière à éviter une éventuelle dépendance ou un enfermement social. Que ce soit pour les loisirs ou le travail, notre façon de traiter l’information peut produire une situation de manque ou de stress. Il s’oppose à l’hyper-connexion, ou nous interagissons principalement à travers un environnement virtuel.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme vocal (définition)

Le minimalisme vocal est une façon de contrôler notre façon de nous exprimer avec autrui, contrôler le flux et le débit de notre parole, en sachant écouter les réponses de notre interlocuteur, et en évitant une conversation unilatérale. Il s’oppose à la verbalisation excessive, le fait de parler trop et de manière inappropriée en coupant la parole aux autres, et en ignorant leurs interventions.

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Glossaire

Minimalisme alimentaire (définition)

Le minimalisme alimentaire est l’action de privilégier des aliments brutes en les cuisinant, il s’agit de préparer soit-même ses repas et, par la même occasion, garantir une consommation plus équilibrée et plus qualitative. Il s’oppose à la restauration rapide et aux plats préparés.

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