Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Dans le sac de voyage d’une minimaliste

Mon long chemin vers un mode de vie minimaliste m'a poussé à passer une année en Asie du Sud Est, avec toute ma vie dans un sac de 10 kg seulement !
Mais de quoi pouvait-il bien être composé ... ?
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Minimalisme : Comment déterminer son essentiel ?

Il est important de savoir ce qu'est votre essentiel avant d'aborder le moindre changement dans votre environnement. Du mode de vie minimaliste au désencombrement, apprenez à vous poser les bonnes questions pour déterminer ce qui vous procure le plus de joie.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Minimalisme : 16 alternatives aux soldes !

Après plusieurs mois à désencombrer, trier et épurer votre maison, l'arrivée des soldes est une épreuve difficile. Je vous donne toutes mes astuces pour passer de shopping addict à adepte du minimalisme tout en se faisant plaisir.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

23 conseils pour bien débuter votre désencombrement

Comment faire un désencombrement efficacement ? Voici vingt-trois idées qui vous aideront à faire le tri et a trouver un équilibre entre le trop peu, et le bien assez. Ne restez pas planter là, devant vos étagères qui debordent, à vous demander par où vous pourriez bien commencer... Lisez cet article, et c'est parti... lentement mais sûrement ! Partagez vos expériences avec la team minimaliste via les commentaires.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Les 10 étapes du chemin vers le minimalisme

On ne devient pas minimaliste du jour au lendemain, comme toutes discliplines, le minimalisme s'apprend petit à petit en suivant plusieurs stades de progression, aussi dans cette article je vous énumère les différentes étapes qui vous amèneront à aborder le minimalisme avec sérénité.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Désencombrement : comment être efficace avec un conjoint qui garde tout !

La première étape vers le minimalisme c'est biensûr... le désencombrement, et il est toujours plus efficace si il est partagé, ou du moins accepté par votre conjoint. Dans cet article je vous donne des pistes pour mieux impliquer votre moitié, avec diplomatie, dans votre démarche minimaliste.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Désencombrement : en finir avec le « au cas où ! »

« On ne sait jamais... », « Je vais le garder, au cas où... ». Ces petites phrases son l'ennemi du minimaliste avertit lorsque qu'il se lance dans le désencombrement de son espace de vie. Ici je vais vous donner quelques astuces pour éviter de tomber dans ce piège et vous encourager dans votre démarche minimaliste.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Désencombrer son garage en 5 étapes

Garage, cave ou grenier, lorsque que le désencombrement nous amène à devoir s'attaquer aux grands espaces de stockage, il est important de savoir s'organiser. Devenir minimaliste c'est aussi, faire le tri de nos souvenirs.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Minimalisme, faire accepter son mode de vie à son entourage

Lorsque vous décidez de vous tourner vers le minimalisme, vous passez par plusieurs phases qui peuvent choquer votre famille. Outre le grand tri dans vos affaires, les coupes franches que vous allez faire dans votre planning et vos habitudes ne manqueront pas d'interroger, voire vexer, vos amis. Malheureusement, il arrive très souvent que votre nouveau mode de vie soit mal…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

10 choses qu’un minimaliste ne fait pas

Vous pourriez penser que les adeptes du minimalisme favorisent les murs blancs, les comptoirs vides, et une micro garde-robe, mais ceci n'est que la face caché de l’iceberg. Les minimalistes savent qu'avoir moins de choses offre plus d'espace pour la concentration, la créativité et la productivité. Si le désencombrement n’a plus de secret pour vous et que vous souhaitez passez à l’étape…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Le minimalisme digital : contrôlez vos réseaux sociaux

« Cette année… c’est décidé ! Dans ma démarche vers le minimalisme, il va falloir que je reprenne le contrôle sur ma dépendance aux nouvelles technologies ! » Je le sais, et je suis parfois la première à le critiquer, mais nos rapports aux réseaux sociaux sont devenus addictifs. Je le vois partout aussi bien chez moi qu’en voyage. À peine les roues…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

5 cadeaux minimalistes pour Noël

La période de Noël est toujours un peu stressante, pour nous adepte du minimalisme, quand nous avons passé les 6 derniers mois à désencombrer notre intérieur. Après avoir trié, donné, vendu, jeté,  s’être remis en question, avoir serré les dents devant ces objets de convoitise que l’on savait inutiles. Parfois, être minimaliste demande quelques sacrifices, mais c’est pour la bonne…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Les 5 meilleurs livres sur le minimalisme

Comme pour vous, ma quête pour vers le minimalisme m’a amené à faire beaucoup de recherche sur le sujet. Pour cela, j’ai consulté un max de blogs qui m’ont conseillé de découvrir des auteurs sur le sujet. J’ai donc poussé les portes de ma librairie préférée, et j’ai passé une heure à parcourir les rayons en vue de trouver l’ouvrage qui allait…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Être ou avoir, le mode de vie minimaliste

Si vous souhaitez savoir ce qu'est le minimalisme, et comment devenir minimaliste, vous êtes sur le bon blog ! Ici je vous fais part de ma vison du minimalisme en tant qu'art de vivre, ce qu'il représente et ce qu'il peut vous apporter au quotidien. Vous aurez la possibilité de transmettre vos retours d'expérience via les commentaires, et faire partie de la team qui aspire à une vie plus simple et tournée vers l'essentiel.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Voyagez futé, voyagez léger

Bourlingueuse, j’ai traîné mon sac à dos du bush australien, à la forêt amazonienne. A l’heure où j’écris cet article je me trouve du coté de l'océan indien.     Pour ma part, le voyage commence toujours bien avant de poser ses fesses dans l’avion. Le voyage, je le rêve, je le planifie, je le mets dans mon sac et…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Identifiez les 3 obstacles à votre réussite personnelle

Tout le monde a déjà maintes fois entendu le dicton « il n’y a que les cons qui ne changent pas d’avis ». Je suis stupéfaite d’entendre 80% de ces mêmes personnes me rétorquer 30 minutes plus tard, cet autre dicton : « On ne se refait pas ! » Euh… est-ce que ça veut dire que vous êtes  con ?  Pourquoi est-ce si difficile au commun…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Gagnez 4h de liberté chaque jour

Je me suis séparée de ma télévision voilà plus de 2 ans. Depuis que j'ai abandonné cette mauvaise habitude, je me sens plus positive, plus épanouie et bien plus libre aussi. Je profite du temps gagné pour réaliser de nouveaux projets. Et pourtant ... Lorsque j’étais enfant comme tout le monde, nous avions une télé à la maison. J’ai grandi…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Manquer d’argent n’est pas le pire qu’il pourrait vous arriver

Et si demain je perdais tout !!! Plus de travail, plus de maisons, toutes mes précieuses possessions vendues sur le bon coin. La peur de se retrouver à la rue et de tout perdre est la peur N°1 des Français. Pourquoi avons-nous si peur de tout perdre et comment faire pour relativiser et se débarrasser de cette angoisse ? La notion de…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Les 10 paradoxes essentiels à votre équilibre

Certaines vérités de la vie sont parfois complètement contradictoires. Notre vie, notre existence, nos idées, nos paroles sont bourrées de paradoxes, "faite ce que je dis, ne faite pas ce que je fais" pourrais bien résumer la société d'aujourd'hui. Le paradoxe était un bon moyen de mettre l'humanité face à ses contradictions à l'époque où personne n'avait la télé ou internet.…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Comment économiser 80% de votre temps et gagner en efficacité

Aujourd’hui, nous allons parler d’un italien de renom, qui a fait dans les années 1900 une découverte étonnante. Il s’agit de Vilfredo Pareto, alors non, il n’a pas inventé la pizza ou le tiramisu, on ne va pas parler de bouffe, mais d’économie. Ne partez pas tout de suite ... je vous promets, que cet article va vous apprendre beaucoup…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Les 7 bienfaits de la routine que l’on vous cache

J’aime ma routine, je dirais même plus, ma routine m’aide à devenir chaque jour meilleure, elle me conforte dans ma longue route vers le minimalisme. Je vous imagine écarquiller les yeux : «  Elle aime la routine, nan mais, elle ne va pas bien cette nana, la routine c’est chiant. Personne n’aime ça!» Pour être plus précise, ce n’est pas LA…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

3 fois moins de papier qui traîne à la maison

    Un amas de dossiers en équilibre sur un coin de table, fait face à une montagne de feuilles volantes. L’écran de l’ordinateur en entouré d’une guirlande de post-it de toutes les couleurs, votre tasse de café tente de se faire une place au dessus d'un tas de trombones… À vos pieds, 8 à 10 classeurs jonchent le sol…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Cuisiner en mode minimaliste

Cet article va parler de minimalisme alimentaire. Je tiens cependant à préciser qu’il ne s’agit pas d’un régime. De plus, je ne suis pas nutritionniste, ni médecin donc je n’ai pas vocation à vous donner des informations médicales. Je vais plutôt vous donner des informations pleines de bon sens que nos grands- parents avaient mis en pratique et que notre…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Pourquoi la chance sourit aux audacieux ?

J’ai très souvent entendus les gens me dire, « comme tu as de la chance de voyager autant » Je suis plus sceptique à appeler ça de la chance. Je suis ce que l’on appelle une digitale nomade, c’est-à-dire que je gagne j’essaye de gagner ma vie sur internet tout en voyageant. La chance de pouvoir voyager ? Alors oui, le fait d’avoir…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Arrêtez de comparer votre vie avec celle des autres

«Regarde là...! Elle... elle a fait de grandes études, et moi ...j’ai dû arrêter après le bac .» «Lui... Il voyage tout le temps, alors que moi... ça fait deux ans que je promets à ma femme qu’on se fera un voyage» «Elle mange n’importe quoi ,elle ne prend pas un gramme!!! Moi ... Rien qu’à regarder cet éclair au chocolat…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Comment j’ai mis au piloris mes mauvaises habitudes

« Une fois, c’est une erreur, deux fois c’est une mauvaise habitude » Proverbe Québécois On sait que ce n’est pas bien, mais c’est plus fort que nous. Les mauvaises habitudes on en a tous. D'ailleurs, on en a parfois plus de mauvaises que de bonnes. Et surtout, nous avons toujours une excuse pour ne pas nous blâmer. Il y a les…
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Minimalisme (définition)

Le minimalisme est un art de vivre , il est basé sur le fait de privilégier l'expérience plutôt que la possession, être plutôt qu'avoir. Le mouvement minimaliste est né du désir de vivre plus simplement en se délestant du superflu, il s'oppose au matérialisme qui nous enferme dans le cercle vicieux de la surconsommation et du "toujours plus".
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Désencombrement matériel (définition)

Le désencombrement matériel est une action concrète liée au minimalisme, il s'agit de libérer son espace de vie des objets superflus en ne gardant que les choses essentielles à son quotidien. Il s'oppose à l'accumulation déraisonnée de biens.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Désencombrement comportemental (définition)

Le désencombrement comportemental est une manière d'agir et de réagir en se concentrant sur ce qui est essentiel à notre bien-être, et en se délestant de tout ce qui est sans intérêt. Il s'oppose à tous types de futilités dans notre manière d' être et nos interactions avec autrui.
le blog du minimalisme
Un blog qui vous dévoile les avantages d'être minimaliste

Minimalisme digital (définition)

Le minimalisme digital est une façon de réguler nos rapport avec nos objets électroniques et nos réseaux sociaux de manière à éviter une éventuelle dépendance ou un enfermement social. Que ce soit pour les loisirs ou le travail, notre façon de traiter l'information peut produire une situation de manque ou de stress. Il s'oppose à l'hyper-connection, ou nous interagissons principalement…
le blog du minimalisme