C'est décidé je passe à l'action !

Mais j'ai besoin d'un coup de patte

Le minimalisme c'est savoir déterminer son ESSENTIEL

C’est en 2010 que j’ai décidé de devenir minimaliste et de me séparer de 80% de mes possessions. Ce choix résultait d’un désir de voyager à long terme, ce qui fait toujours parti de mon projet de vie, de mon essentiel.

Et toi quel est ton essentiel ?

 

Je le répète souvent, le minimalisme n’est pas une doctrine, il s’agit d’une philosophie personnelle. Il n'y a que toi qui soit capable de déterminer ce qui t'es essentiel et quel est ton projet de vie.

Devenir minimaliste c’est trouver l’équilibre entre l’indispensable et le superflu

Depuis 2015 je partage sur ce blog et sur les réseaux sociaux toutes mes astuces pour libérer ta maison du superflu.

Vous avez été tellement nombreux à me demander quelles étaient mes ressources, mes indispensables et ma méthode de désencombrement, que j’ai décidé de vous en faire un guide super complet.

Il est le reflet de tout ce que j'ai mis en pratique depuis 8 ans pour créer mon mode de vie minimaliste.

Sache que je ne suis jamais une recette de cuisine à la lettre, j'ai toujours tendance à l'adapter à mes goûts.

Fais de même pour ce guide, rajoute, enlève, modifie tout ce qui te sera nécessaire pour l'adapter à TA manière de vivre le minimalisme !

3 ans de réflexion, de recherche, de test et 6 mois d’écriture pour te proposer un livre clé en main afin que tu puisses commencer, approfondir et terminer ton désencombrement !

IL EST TEMPS DE PASSER A L ACTION !

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  • Déterminer ce qui t'est essentiel et ce qui est superflu 
  • Trouver une méthode adaptée à ta vie quotidienne
  • Dire Adieu à tes relations toxiques
  • Gérer la rechute et le manque de motivation 

 Des exercices, des listes et des tutos pour mettre du fun dans ton désencombrement !

 

Clique pour découvrir le sommaire du livre

 

Chapitre 1 : Les différentes techniques de désencombrement

-         Comment ranger efficacement pour s’y retrouver ?

-         Trier par thème plutôt que par pièce

-         Comment conserver sa motivation sur la durée

-         Quels outils de rangement favoriser pour une meilleure organisation au quotidien ?

 

Chapitre 2 : Désencombrer sa cuisine

-   Cuisiner simplement, c’est améliorer sa diététique

-  Le menu de la semaine

- Ne pas remplir son congélateur plus que nécessaire

- Pour la vaisselle, ne stocker que le nécessaire

- Cas pratique : tri du Module Vaisselle

- Cas pratique : tri du Module Nourriture

 

Chapitre 3 : Salle de bain, bien-être et santé

- Prendre soin de soi

- Dans la salle de bain d’une minimaliste

- Recette minimaliste de soin de peau

- Les bienfaits du mode vie minimaliste sur ma santé ?

- Positivessence et la place accordée aux huiles essentielles

- Cas pratique : tri du Module Cosmétique/Santé

 

Chapitre 4 : Votre garde-robe minimaliste

 - La coupe qui vous va le mieux

- La couleur qui vous met en valeur

- Les tissus dans lesquels on se sent bien

- Les incontournables, intemporels de la garde-robe minimaliste

- Peur de manquer de diversité ?

- Cas pratique : tri du Module Vêtement

 

Chapitre 5 : Le salon et les chambres

- Les incontournables d’un salon minimaliste

- Cas pratique : tri du Module Décoration

- Dans une chambre minimaliste

- Cas pratique : Module Linge de Maison

 

Chapitre 6 : Les pièces de stockages

- Le grenier

- Le garage

- L’atelier

- Cas pratique : tri du Module Média

- La cave

- La salle de jeux des enfants 

- Cas pratique : tri du Module Livre

 

Chapitre 7 :  Désencombrement social

- Commencez par faire un inventaire de vos relations

-     Créez des limites dans vos relations

- Faire une croix sur nos relations toxiques

-       Se séparer de nos amis de longue date si la relation est stérile

-      Inviter et accueillir les relations qui enrichissent votre vie

 

Chapitre 8 : Gérer la rechute

- Les 7 erreurs qui pourraient vous mener vers une rechute

- Comment  éviter  la rechute et reprendre les reines de votre démarche minimaliste ?

- Le piège des achats en ligne

 

Chapitre 9 Bonus : 15 recettes à faire en 15 minutes

Ce livre est au format numérique et NON papier pour trois raisons :

 

  • En tant que minimaliste je ne souhaite pas encombrer ta bibliothèque avec un livre de plus. C'est pourquoi j'ai choisis un fichier au format EPUB consultable directement en ligne, pas besoin de liseuse ton smartphone suffit !
  • Il est bien plus qu’un simple livre qu'on lit et qu'on dépose sur une étagère après. C’est un guide complet condensé dans une grosse soixantaine de pages, des infos brut et un minimum de blabla ! Tu dois pouvoir le garder à porter de main  lors de ton désencombrement ou pour y vérifier les recettes lorsque tu seras en train de faire les courses.
  • Je ne souhaite pas contribuer à la déforestation. Je sais que beaucoup d’entre vous préfère le livre papier, même si vous n’avez aucune difficulté à lire des blogs, c’est l’occasion de sortir de sa zone de confort et faire une exception !
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