Les bienfaits du minimalisme dans le couple

Cela va faire 8 ans que je partage ma vie avec Monsieur et nous nous sommes rencontré au début de mon cheminement minimaliste.

J’ai la chance d’avoir à mes côtés une personne qui partage mes convictions et qui me soutient à 200%. Je sais que ce n’est pas le cas de tous mes lecteurs(trices) et j’espère que cet article vous permettra de trouver les arguments pour convaincre votre moitié.

(Petit aparté)
Je vous raconte mon expérience de couple hétérosexuel mais ces conseils sont valables pour tous les ménages.

L’amour étant la chose la plus précieuse au monde, essayons ensemble de trouver des solutions pour faire entrer toujours plus d'essence positive dans notre couple.

 

Moins de ménage moins de dispute

Vous ne le savez peut-être pas, mais la cause de dispute N°1 des couples est la propreté et plus précisément la vaisselle.

Si une femme a le réflexe de ramasser ce qui traîne, alors que Monsieur peut passer 15 fois devant sans y prêter attention, cette source de conflit peut être réduite grâce au minimalisme.

Non pas par une prise de conscience masculine, ne rêvons pas... mais par le fait que moins vous aurez d’objets moins ils traîneront et plus on n’y fera attention.

minimalises tes corvée
Un exemple tout simple.
Si votre conjoint ne possède plus que deux pantalons, nul doute qu’après 2 jours avec le même sur les fesses il sera plus enclin à laver son deuxième pantalon, plutôt qu’à le laisser traîner, s'il ne veut pas porter la même chose toute la semaine.

Plus nous avons d’objets de rechange moins on prend soin de ses affaires

Roulés en boule sous le lit, ils ne sont pas importants puisque un autre (voire plus) peuvent tout à fait le remplacer.

C’est un effet logique. Alors que si vous n’avez qu’une ou deux jolies robes pour vos soirées d’été, nul doute que vous leur porterez plus d'attention.

 

On retrouve plus facilement ses affaires

« Chériiiiiiiiiieeeeeee t’aurais pas vu mon … (remplissez les trous !!)»
Et oui, plus on a d’affaires moins on sait où ils peuvent bien se trouver.

Plus on les laisse traîner et donc plus on passe de temps à les chercher.

Or, l’énergie mentale que l’on gaspille à rechercher dans notre mémoire « Où l’on a vu ces chaussures ou ce short… pour la dernière foi ?» nous épuise inutilement et nous agace indéniablement.

Être minimaliste c’est aussi trouver une place pour chaque chose.
En étant plus ordonné on sait désormais où se trouvent nos affaires, et donc plus besoin de demander...

 

 La communication positive

Se poser les bonnes questions incite à de belles et profondes discussions.
Le minimalisme nous a beaucoup rapproché mon copain et moi.
Nous avons pris le temps de nous poser les bonnes questions, de déterminer nos besoins, de voir ensemble sur quelle ligne nous souhaitions faire évoluer notre couple.
Nous avons déterminé nos valeurs, mit des mots sur certains maux, ouvert des discussions sur notre rapport aux objets et à l'argent !

Ce sont des discussions cruciales que nous avons toujours du mal à aborder et qui font pourtant, partie intégrante des fondations d’un couple.
Vous vous demandez pourquoi votre moitié est si attachée à sa collection de billes ou refuse de jeter de vieilles choses sans intérêts ni valeurs ?

Le minimalisme peut aussi vous permettre d’en apprendre plus sur son histoire, ses blessures et vous aider à balayer certains doutes ou certaines jalousies.

Le minimalisme est une vraie thérapie de couple !

 

minimalisme couple heureux

 

Plus de temps à passer ensemble

Vous allez dire que je radote comme ma grand-mère, mais la notion de temps est la plus importante.
Une maison plus épurée c’est moins de temps passé à l’entretenir et plus de temps pour le plaisir.

Toutes ces minutes passées main dans la main à se balader, se créer des souvenirs... c'est beaucoup plus passionnant que de courir dans un supermarché à faire les course pendant que Mr se prend la tête à réparer des bricoles qui ne fonctionnent pas.
Fini de s’empoisonner l’esprit à réparer, nettoyer, entretenir des choses superflues et veiller à leur sécurité.

Réduisez vos possessions et prenez la clé des champs !

Favoriser les expériences et créer de magnifiques souvenirs.
Comme je l’ai déjà écrit (promis après j’arrête de radoter ^^) le minimalisme favorise les expériences par rapport aux possessions.
Nul ne doute qu’un weekend à deux ou un bon resto en amoureux est plus enrichissant que de s’offrir des babioles pour « marquer le coup ».

Je vais vous avouer quelques choses mais avec mon copain on ne s’offre quasiment jamais rien, pas de cadeaux à noël, anniversaire ou St valentin.
Un bijou ? Un vêtement ? Un objet précieux ? A quoi bon... offrez-vous un moment rien qu’à vous deux !

Vous voulez le (la) surprendre ?

Organisez un pique-nique dans un lieu insolite (et désert de préférence …) loin, trèssssssss loin d’une borne wifi et racontez-vous votre première rencontre car c’est en se rappelant ces merveilleux souvenir que l’on ravive la flamme.


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    "Le BONHEUR est dans la simplicité"

positivessence, la méthode pour devenir minimaliste



Avoir plus confiance en soi ouvre des opportunités

Le minimalisme m’a permise de comprendre que le superflu m’empêchait d’être moi-même.
Avant je manquais terriblement de confiance en moi. Je faisais comme les autres pour me fondre dans la masse, mais j’étais malheureuse, car intérieurement je me mentais à moi-même.

La peur d’être moi-même et de me lancer dans des projets hors norme me tétanisait. Devenir indépendante, écrire ce blog, lâchez notre appartement à Gap et décider de parcourir le monde était un projet fou !!
Tout le monde pensait que cela ne durerait pas et pourtant cela fait plus de 6 ans aujourd’hui.

Me détacher de ces objets et la responsabilité qui allait avec, prendre le risque de tout perdre et m’en foutre royalement, a été la plus belle aventure de notre couple.
Aujourd’hui nous travaillons en freelance sur le web et pouvons vivre partout dans le monde. Nous avons mis notre essentiel au centre de nos préoccupations et nous avons réalisé notre projet de vie.

projet de couple

 

Plus de temps, moins de stress et une vie intime plus en harmonie

Passer plus de temps à deux, être plus zen apporte une véritable harmonie.
Moins de corvées, plus d'intimité !
Être en accord avec soi même, ses émotions, ses décisions, son corps ne peut que booster votre vie intime.

N’oubliez pas d’être vous-même car on se fout de ce que peuvent penser les autres !

« Et si on éteignait la TV ce soir et qu’on allait se coucher plus tôt ? » dit-il
Vous n’êtes pas fatigué, ça tombe bien lui(elle) non plus …

 

Faire des économies nous permet de profiter de plus de choses ensemble et construire des projets sur le long terme

 

Nul doute que le point sur lequel le minimalisme est aussi intéressant ce sont les économies.

Imaginez pouvoir faire entre 30% et 40% d’économie mensuelle ?
Cela vous laissera un joli petit pécule pour vos futurs projets, vacances, voyages ou le remboursement d’un emprunt...

Comment faire des économies et remettre vos finances dans le vert pour enfin pouvoir profiter de la vie et être plus zen ?
Je vous ai décrit toute ma méthode et mes astuces dans mon livre.

Minimalisme Moderne : Être plutôt qu’Avoir

 

L’amour est la plus belle aventure de notre vie. La vie de couple est un défi de tous les instants qui apporte son lot de fou rire et de remise en question.

Si je vous dis cela, c’est que pour nous (mon chéri et moi), cette philosophie de vie a été une vraie bouffée d’oxygène, non seulement elle nous a appris à nous écouter et nous retrouver, mais elle nous a aussi permis de mettre toutes les opportunités (temps et argent) de notre côté pour réaliser notre projet de vie.

Je vous souhaite à tous de pouvoir un jour réaliser votre rêve de couple.

Car comme le chantaient si bien les Beatles

"All you need is love "

minimalisme et amour

Mon article vous a aidé ? Alors aidez-moi à votre tour :

Cet article a 4 commentaires

  1. Bonjour Lucile,
    Merci pour tes conseils. Je me suis lancé dans le minimalisme depuis 1 an, si j’ai réussit à convaincre ma femme de faire du tri, elle continue encore à dépenser pas mal dans des fringues, ce qui deviens un sujet de dispute. C’est vrai que malgré tout on passe plus de temps ensemble, mais c’est compliqué car toutes ses dépenses nous empêche de faire de gros projets ensemble (voyage, devenir propriétaire) car les fins de mois sont difficile. Elle me dit que faire du tri ok mais elle ne veut pas s’empêcher de se faire plaisir pour autant. Je ne sais pas quoi lui répondre .

    1. Bonjour Sami,

      Je comprends ta peine de ne pas pouvoir construire des projets sur le long terme à cause de vos finances.
      Avez-vous établi votre budget mensuel ensemble ?
      Ainsi vous pourriez identifier les postes de dépenses superflu et négocier ensemble d’un montant à ne pas dépasser pour ses virées shopping.

      Aussi, vous pourriez établir une cagnotte pour voir grandir vos projets, avec ces outils cela deviendra plus concret et les efforts mis en place porteront vite leurs fruits.
      Mais il vous faut absolument établir une communication positive pour avancer sur la même longueur d’onde.
      Bon courage
      Lucile

  2. Salut Lucile,

    Il est top ton article!
    Comme tu as de la chance d’avoir un chéri qui est minimaliste. Le mien c’est plutôt galère, lui il veut bien « jouer les minimalistes » mais il ne faut pas qu’il y ait trop de contrainte.
    Je vais quand même essayer d’utiliser tes idées pour le motiver !!

    1. Merci Carla ^^

      Si il voit cela comme une contrainte montre lui tous les avantages.
      L’objectif est d’éclairer ses doutes par des idées positives, comme le gain de temps, d’argent, la liberté .
      Je suis sûr que tu vas trouver la manière de lui présenter les choses.
      N’hésites pas à venir nous partager tes petites victoires !
      Bon courage
      Lucile

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