1 Français sur 2 estimes procéder trop d’objet
Combien de temps estimes-tu perdre chaque semaine, à entretenir des affaires dont tu n’as pas besoin ?
Combien d’énergie dépenses-tu chaque jour à stresser, pour maintenir en l’état et sécuriser des objets que tu n’utilises jamais ?
Combien d’argent gaspilles-tu chaque semaine à acheter des choses, justes parce qu’elles ne sont pas chères ? Alors que tu sais pertinemment qu’elles finiront leur vie, dans un tiroir.
Le minimalisme c'est savoir déterminer son ESSENTIEL
C’est en 2010 que j’ai décidé de devenir minimaliste et de me séparer de 80% de mes possessions. Ce choix résultait d’un désir de voyager à long terme, ce qui fait toujours parti de mon projet de vie, de mon essentiel.
Et toi quel est ton essentiel ?
Je le répète souvent, le minimalisme n’est pas une doctrine, il s’agit d’une philosophie personnelle. Il n’y a que toi qui soit capable de déterminer ce qui t’es essentiel et quel est ton projet de vie.
Parce que cette accumulation ne ressemble pas aux VALEURS éthiques et écologiques qui sont les tiennes.
Devenir minimaliste c’est trouver l’équilibre entre l’indispensable et le superflu
Imagine seulement, le TEMPS, l’ARGENT et la PAIX que tu pourrais gagner, si tu vivais avec uniquement des objets qui te sont nécessaires et précieux.
DU BALAI le superflu et les gadgets en plastoc !
Une maison claire, accueillante, agréable et relaxante dans laquelle se lover en prévision de belles après-midi d’hiver au coin du feu … le chat sur les genoux.
Je sais que ça te fait rêver.
Mais, on ne va pas se mentir, pour passer du rêve à la réaliser, il va falloir un peu d’huile de coude.
Cela fait déjà 5 ans que je conseille des personnes dans ton cas. Et si la tâche semble pas très glamour, les bénéfices que tu vas en retirer feront de toi une nouvelle personne.
Tu crois que je te charrie.
Imagine un peu la satisfaction que tu pourrais ressentir si tu vivais enfin en accord avec tes propres valeurs. Si tu avais enfin plus de temps à consacrer à ta famille ou à tes passions. Si tu divisais par 3 les temps à entretenir ta maison et toutes les disputes et prises de tête qui vont avec.
Parce que la motivation n’est rien sans une technique efficace et simple.
Parce qu’il n’est pas toujours facile d’évaluer ses propres besoins.
J’ai écrit pour toi, le guide Minimalisme Moderne : Le Grand Désencombrement.
Une « arme de désencombrement massive » pour toutes les personnes qui veulent, comme toi passer du rêve à la réalité.
IL EST TEMPS DE PASSER A L ACTION !
- Déterminer ce qui t’est essentiel et ce qui est superflu
- Trouver une méthode adaptée à ta vie quotidienne
- Dire Adieu à tes relations toxiques
- Gérer la rechute et le manque de motivation
Des exercices, des listes et des tutos pour mettre du fun dans ton désencombrement !
Chapitre 1 : Les différentes techniques de désencombrement
– Comment ranger efficacement pour s’y retrouver ?
– Trier par thème plutôt que par pièce
– Comment conserver sa motivation sur la durée
– Quels outils de rangement favoriser pour une meilleure organisation au quotidien ?
Chapitre 2 : Désencombrer sa cuisine
– Cuisiner simplement, c’est améliorer sa diététique
– Le menu de la semaine
– Ne pas remplir son congélateur plus que nécessaire
– Pour la vaisselle, ne stocker que le nécessaire
– Cas pratique : tri du Module Vaisselle
– Cas pratique : tri du Module Nourriture
Chapitre 3 : Salle de bain, bien-être et santé
– Prendre soin de soi
– Dans la salle de bain d’une minimaliste
– Recette minimaliste de soin de peau
– Les bienfaits du mode vie minimaliste sur ma santé ?
– Positivessence et la place accordée aux huiles essentielles
– Cas pratique : tri du Module Cosmétique/Santé
Chapitre 4 : Votre garde-robe minimaliste
– La coupe qui vous va le mieux
– La couleur qui vous met en valeur
– Les tissus dans lesquels on se sent bien
– Les incontournables, intemporels de la garde-robe minimaliste
– Peur de manquer de diversité ?
– Cas pratique : tri du Module Vêtement
Chapitre 5 : Le salon et les chambres
– Les incontournables d’un salon minimaliste
– Cas pratique : tri du Module Décoration
– Dans une chambre minimaliste
– Cas pratique : Module Linge de Maison
Chapitre 6 : Les pièces de stockages
– Le grenier
– Le garage
– L’atelier
– Cas pratique : tri du Module Média
– La cave
– La salle de jeux des enfants
– Cas pratique : tri du Module Livre
Chapitre 7 : Désencombrement social
– Commencez par faire un inventaire de vos relations
– Créez des limites dans vos relations
– Faire une croix sur nos relations toxiques
– Se séparer de nos amis de longue date si la relation est stérile
– Inviter et accueillir les relations qui enrichissent votre vie
Chapitre 8 : Gérer la rechute
– Les 7 erreurs qui pourraient vous mener vers une rechute
– Comment éviter la rechute et reprendre les reines de votre démarche minimaliste ?
– Le piège des achats en ligne
Chapitre 9 Bonus : 15 recettes à faire en 15 minutes
Ce livre est au format numérique et NON papier pour trois raisons :
- En tant que minimaliste je ne souhaite pas encombrer ta bibliothèque avec un livre de plus. C’est pourquoi j’ai choisis un fichier au format EPUB consultable directement en ligne, pas besoin de liseuse ton smartphone suffit !
- Il est bien plus qu’un simple livre qu’on lit et qu’on dépose sur une étagère après. C’est un guide complet condensé dans une grosse soixantaine de pages, des infos brut et un minimum de blabla ! Tu dois pouvoir le garder à porter de main lors de ton désencombrement ou pour y vérifier les recettes lorsque tu seras en train de faire les courses.
- Je ne souhaite pas contribuer à la déforestation. Je sais que beaucoup d’entre vous préfère le livre papier, même si vous n’avez aucune difficulté à lire des blogs, c’est l’occasion de sortir de sa zone de confort et faire une exception !
Minimalisme Moderne : Le Grand désencombrement est bien plus qu’un simple livre, c’est un guide. Il est 100 % tourné vers l’action et la pratique du désencombrement. Tu découvriras la méthode du tri par module de rangement. Mais aussi une multitude d’exercices pour désencombrer chaque module de ta maison, des tableaux pour t’organiser, des tutos pour recycler certaines choses et même des recettes pour faire tes produits de beauté minimaliste. C’est un livre numérique d’une soixantaine de pages, qui est un concentré d’action .
Ce livre numérique est l’outil idéal pour tous ceux qui débute leur désencombrement OU qui sont bloqués sur un module ou une pièce en particulier. Si tu es minimaliste aguerri et que tu as quasiment terminé ton désencombrement matériel, alors cet ebook n’est pas fait pour toi.
Il est le guide parfait si tu souhaites passer à l’action tout de suite !
Il s’agit d’un livre numérique au format EPUB .
Une fois que tu auras procédé au paiement, tu vas atterrir sur un page avec le lien de téléchargement du ebook.
Note qu’il est possible que tu es à télécharger une application de lecture de livre numérique (ex: lithium, e reader…)
Je te conseille de l’ouvrir sur ton téléphone pour pouvoir le consulter facilement lorsque tu es en plein désencombrement. En un clic tu retrouveras le chapitre que tu souhaites et tu pourras plus facilement réaliser les exercices proposés.