Comment devenir minimaliste
Je vais te montrer, à travers mes propres expériences, comment dire NON au superflu qui encombre ta maison et ta tête !
Imagine un espace de vie désencombré, un compte en banque en bonne santé et un emploi du temps qui laisse place à tous tes projets.
Les ARTICLES A LIRE ABSOLUMENT si tu t'intéresses au MODE DE VIE MINIMALISTE
Devenir minimaliste, être ou avoir comment faire le bon choix ?
Si vous souhaitez savoir ce qu’est le minimalisme, et comment devenir minimaliste, vous êtes sur le bon blog ! Le minimalisme est une quête de sens qui t’amène identifier quel est ton essentiel. Si tu cherche à donner du sens à tes choix de vie et créer un environnement épanouissent, tu es sur le bon blog !
10 choses qu’un minimaliste ne fait pas
Vous pourriez penser que les adeptes du minimalisme favorisent les murs blancs, les comptoirs vides, et une micro garde-robe, mais ceci n’est que la face caché de l’iceberg. Les minimalistes savent qu’avoir moins de choses offre plus d’espace pour la concentration, la créativité et la productivité. Si le désencombrement n’a plus de secret pour vous et que vous souhaitez passez à l’étape
23 conseils pour bien débuter votre désencombrement
Comment faire un désencombrement efficacement ? Voici vingt-trois idées qui vous aideront à faire le tri et a trouver un équilibre entre le trop peu, et le bien assez. Ne restez pas planter là, devant vos étagères qui debordent, à vous demander par où vous pourriez bien commencer… Lisez cet article, et c’est parti… lentement mais sûrement ! Partagez vos expériences avec la team minimaliste via les commentaires.
Coucou je suis Lucile.
Voici 6 choses que tu aimerais peut-être savoir sur moi...
2) Je travail en voyageant depuis 2016
3) Toute ma vie tient dans une valise taille cabine de 10kg
4) Je pratique le minimalisme dans mon métier, je ne travail pas plus de 4h par jour
5) J'ai vécu en Thaïlande, en Guyane française, au Portugal, en Grèce et je m’apprête à partir bientôt pour le Mexique
6) J'adore écouter des podcasts, c'est d’ailleurs pour cela que j'ai crée le podcast des Minimalistes.
Parole de lecteur
Le blog du minimalisme et du désencombrement
Pourquoi créer un site web minimaliste ?
Créer un design minimaliste pour son site web n’a rien de péjoratif, au contraire cette pratique devient peu à peu l’un des standard du web. Ainsi avoir un site épuré et facilement lisible améliore grandement l’expérience de votre visiteur. das cet article nous allons expliquer pourquoi le minimalisme est incontournable dans la création d’un site internet.
Retrouver confiance en soi grâce au minimalisme
Le minimalisme est un mode de vie de plus en plus répandu et pour cause, il permet de simplifier son quotidien et de gagner du temps et de l’argent.
Mais au-delà des avantages tangibles de ce mode de vie, les minimalistes développent des aptitudes qui les font gagner consciemment ou non en confiance.
6 étapes pour devenir minimaliste en cosmétique
Une fois n’est pas coutume, je laisse la plume … ou plutôt le clavier à une invitée Catherine du site
Comment désencombrer quand on fait face à un deuil ?
Comment désencombrer quand on fait face à un deuil ? Je crois que c’est l’article le plus intime que je
Comment consommer moins MAIS mieux ?
Le mode de vie minimaliste où comment consommer moins Devenir minimaliste n’a pas toujours été simple. J’ai dû souvent me
Minimalisme comment préparer une digitale detox
Le minimalisme passe aussi par une réflexion profonde sur nos addictions. Dans cet article, découvre comment Mélanie a réussit sa digitale detox afin de lutter contre sa dépendance à l’information.
5 réflexions pour désencombrer votre tête
Votre esprit est comme votre maison il a besoin d’être désencombré. Nous n’avons qu’une capacité restreinte de prise de décision
Expatriation et minimalisme : 10 astuces pour rester mobile et léger toute sa vie
Aujourd’hui je laisse la plume ou plutôt le clavier à mon invitée Sophie Je m’appelle Sophie, et je suis l’auteure
Les 5 blocages psychologiques qui freinent ton désencombrement
Se lancer dans une démarche minimaliste n’est pas toujours simple. Tôt ou tard vous allez devoir affronter certaines peurs, certaines
Le Shinrin Yoku où comment pratiquer le bain de forêt
Originaire de Bourgogne j’adore aller me promener en pleine nature en Automne lorsque les vignes change de couleur, que la
Mes 10 routines Hygge pour l’été
Découvrez dans ce nouvel article ma version du Hygge pour l’été. Je vous propose mes dix routines bien-être. Parce qu’il n’y a pas de saison pour prendre soin de nous, ralentir le rythme et profiter des bienfaits de mère nature…
Les bienfaits du minimalisme dans le couple
Nos vies à mille à l’heure pèsent sur le couple. Comment retrouver du temps pour vous deux ? Dans cet article je vous explique comment le minimalisme me permet de vivre une vie de couple harmonieuse, comment nous avons réussi à réaliser notre rêve de couple et maximiser notre bonheur…
Minimalisme émotionnel : Cultiver le lâcher prise
Comment garder le contrôle de nos émotions quand on est épuisé ? Comment cultiver un esprit positif face aux aléas de la vie ? Vous allez découvrir, dans cet article, une autre déclinaison du minimalisme. Nous allons apprendre à cultiver le “lâcher prise” et le positivisme. Aussi je vous donnerai quelques exemples de ce que cela m’a apporté dans la vie pour, je l’espère, pouvoir embellir votre quotidien…
10 manières d’économiser grâce au minimalisme
Le minimalisme peut-il vous aider à faire des économies ? Vous êtes beaucoup de la team minimaliste à m’interroger sur le sujet. Dans cet article je vous donne dix astuces et conseils pour prendre soin de votre bourse, vous allez voir que simplifier votre emploi du temps et votre environnement s’adapte très bien à la préservation de vos finances…
Minimalisme, dois-je jeter mes livres ?
Trier sa bibliothèque lorsqu’on veut engager une démarche minimaliste est une épreuve des plus compliquée, mais c’est aussi une étape cruciale dans votre réflexion et votre désir d’aller encore et toujours vers la simplicité. Je vous donne toutes mes astuces afin de vous permettre de passer le cap …
Comment trier les souvenirs d’une vie ?
Je vous explique comment j’ai procédé pour trier tous les souvenirs de mon enfance. Et aussi, comment j’ai fait de mon cerveau le disque dur de tous mes souvenirs grâce à la méthode du palais mental .
Désencombrer c’est aussi la satisfaction de donner
Et si vos vieilles affaires invendables pouvaient s’offrir une seconde vie et aider une personne démunie. Le minimalisme c’est aussi ça …
Paroles de blogueuses minimalistes
Je vous présente l’interview croisée de Cécile et Mino, deux éminentes actrices de la blogosphère minimaliste. Elles ont toute deux le bonheur d’avoir écrit un réçent ouvrage sur le minimalisme et ont accepté de répondre à mes questions pour positivessence. Elles nous expliqueront ce qui les a incité à se diriger vers un mode de vie minimaliste, leurs cheminements et les difficultés qu’elles ont rencontré…
Créer sa garde-robe minimaliste
Comment trier sa garde-robe pour en faire le reflet de son style, de sa personnalité tout en restant minimaliste ? Le secret est avant tout de…
Europe 1 s’intéresse au mode de vie minimaliste
Le mercredi 4 octobre, j’ai participé à l’émission Circuits Courts sur Europe 1 pour y parler minimalisme. Mes interventions étant chronométrées, je profite de cet article du blog pour détailler mes propos et vous donner mon sentiment sur l’émission et l’idée que je me fais d’un mode de vie minimaliste…
Dans le sac de voyage d’une minimaliste
Mon long chemin vers un mode de vie minimaliste m’a poussé à passer une année en Asie du Sud Est, avec toute ma vie dans un sac de 10 kg seulement !
Mais de quoi pouvait-il bien être composé … ?
Minimalisme : Comment déterminer son essentiel ?
Il est important de savoir ce qu’est votre essentiel avant d’aborder le moindre changement dans votre environnement. Du mode de vie minimaliste au désencombrement, apprenez à vous poser les bonnes questions pour déterminer ce qui vous procure le plus de joie.
Minimalisme : 16 alternatives aux soldes !
Après plusieurs mois à désencombrer, trier et épurer votre maison, l’arrivée des soldes est une épreuve difficile. Je vous donne toutes mes astuces pour passer de shopping addict à adepte du minimalisme tout en se faisant plaisir.
Les 10 étapes du chemin vers le minimalisme
On ne devient pas minimaliste du jour au lendemain, comme toutes discliplines, le minimalisme s’apprend petit à petit en suivant plusieurs stades de progression, aussi dans cette article je vous énumère les différentes étapes qui vous amèneront à aborder le minimalisme avec sérénité.
Désencombrement : comment être efficace avec un conjoint qui garde tout !
La première étape vers le minimalisme c’est biensûr… le désencombrement, et il est toujours plus efficace si il est partagé, ou du moins accepté par votre conjoint. Dans cet article je vous donne des pistes pour mieux impliquer votre moitié, avec diplomatie, dans votre démarche minimaliste.
Désencombrement : en finir avec le “au cas où !”
« On ne sait jamais… », « Je vais le garder, au cas où… ». Ces petites phrases son l’ennemi du minimaliste avertit lorsque qu’il se lance dans le désencombrement de son espace de vie. Ici je vais vous donner quelques astuces pour éviter de tomber dans ce piège et vous encourager dans votre démarche minimaliste.
Désencombrer son garage en 5 étapes
Garage, cave ou grenier, lorsque que le désencombrement nous amène à devoir s’attaquer aux grands espaces de stockage, il est important de savoir s’organiser. Devenir minimaliste c’est aussi, faire le tri de nos souvenirs.
Minimalisme, faire accepter son mode de vie à son entourage
Lorsque vous décidez de vous tourner vers le minimalisme, vous passez par plusieurs phases qui peuvent choquer votre famille. Outre
Le minimalisme digital : contrôlez vos réseaux sociaux
Etre minimalisme ne veut pas dire renoncer aux technologies, bien au contraire. Je prône un minimaliste moderne mais réfléchi. Avons nous besoin d’être sur tous les réseaux sociaux ? Je ne pense pas, choisissons peut mais mieux
5 cadeaux minimalistes pour Noël
La période de Noël est toujours un peu stressante, pour nous adepte du minimalisme, quand nous avons passé les 6
Les 5 meilleurs livres sur le minimalisme
Dans mon chemin vers le minimalisme je me suis beaucoup inspiré d’auteur sur le sujet. Je vous invite à découvrir mes 5 livres préférés sur le mode de vie minimaliste.
Voyagez futé, voyagez léger
Bourlingueuse, j’ai traîné mon sac à dos du bush australien, à la forêt amazonienne. A l’heure où j’écris cet article
Identifiez les 3 obstacles à votre réussite personnelle
La réussite personnel dépends de plusieurs facteurs. Les erreurs sont notre force, sans elles nous ne pouvons pas progresser. Et oui, les obstacles ne sont pas toujours ceux que l’on pense …
Gagnez 4h de liberté chaque jour
Vous voulez gagner du temps… Une solution simple s’offre à vous, éteignez votre télé ! Je sais… ce n’est pas toujours simple, alors je vous donne quelques astuces pour vous en passer tout en restant informé. Et pourquoi ? je vais aussi vous expliquer pourquoi la télé est néfaste pour vous et vos proches…
Comment économiser en analysant son rapport à l’argent ?
En analysant votre rapport à l’argent et en revoyant votre manière de consommer, le minimalisme peut vous permettre de faire de sacrées économies. Ne nombreux minimalistes ont épongé leurs dettes en moins d’un ans.
Les 10 paradoxes essentiels à votre équilibre
La vie est ponctuée de nombreux paradoxes. Etre minimaliste m’a amené à en analyser certain qui nous apportent manière à réfléchir. Et vous quel est votre paradoxe ?
Comment économiser 80% de votre temps et gagner en efficacité
Si il y a bien une chose sur laquelle nous sommes tous égaux, c’est le temps. Une journée ne compte que 24 heures, aussi si l’on souhaite profiter de chaques minutes, il est parfois nécessaire de revoir certaines habitudes chronophages…
Les 7 bienfaits de la routine que l’on vous cache
J’aime ma routine, je dirais même plus, ma routine m’aide à devenir chaque jour meilleure, elle me conforte dans ma
3 fois moins de papier qui traîne à la maison
Un amas de dossiers en équilibre sur un coin de table, fait face à une montagne de feuilles volantes. L’écran
Cuisiner en mode minimaliste
Si comme moi, vous aimez les produits de qualité, les légumes du jardin, et que vous êtes nostalgique des bonnes soupe de votre grand-mère, suivez-moi ! Cet article va vous plaire ….
Le podcast des minimalistes
Podcast des Minimalistes – Trier les jouets avec son enfant
Vous n’en pouvez plus de voir la montagne de jouet de votre progéniture traîner partout, pire votre enfant n’approuve pas l’idée de devoir se séparer de quelque uns d’entre eux. Découvrez ma méthode pour expliquer, motiver et amener votre enfant à trier ses propres jouets volontairement et sans crise de larme.
Podcast des Minimalistes – Minimalisme Et Économie Responsable
Vous souhaitez apprendre à consommer mieux et faire de belles économies. Dans ce nouvel épisode du podcast des Minimalistes, je vous explique comment je me suis réapproprié mon argent et comment je le dépense. Je vous donne toutes astuces pour devenir consom’Acteur…
Podcast des Minimalistes – Dire Adieu aux relations toxiques
Comment arriver à se séparer des personnes toxiques de notre entourage ? Voici un épisode dans lequel je vous donne toutes les astuces pour dire adieu à ces personnes sans culpabiliser et toujours avec bienveillance…
Podcast des Minimalistes – Le grand ménage de printemps
C’est partie pour le grand ménage de printemps !!! Je vous donne toutes mes astuces pour préparer votre maison à l’arriver des beaux jours. Garde-robe, produit d’hygiène …. Tout doit y passer !
Podcast des Minimalistes – Comment s’auto-discipliner
Comment s’auto-discipliner pour atteindre ses objectifs ? Que ce soit dans votre démarche minimaliste, votre désencombrement ou tout autre action. Je vous donne ma technique pour avancer dans vos projets, prévoir et organiser vos semaines. Aussi je vous expliquerai comment vous préparer face à des situations difficiles et ainsi être toujours prêt à remplir vos objectifs avec détermination et efficacité…
Podcast des Minimalistes – 17 choses que je n’achèterai pas cette année
Relevez avec moi le défi de limiter vos achats neufs cette année. En janvier je vous proposais de n’acheter aucun vêtement neuf durant l’année, et si on poussait la barre un peu plus haute ? Je vous donne dans ce nouvel épisode les 17 objets que n’achèterai pas cette année…
Podcast des Minimalistes – Comment motiver ses ados à désencombrer
Aujourd’hui je réponds à Muriel, membre de la “team minimaliste”, qui tente désespérément de motiver ses ados à désencombrer leurs chambres et devenir un peu plus responsable de leurs possessions…
Podcast des Minimalistes – du Minimalisme à la Slow Life
Adopter la slow life c’est choisir de ralentir pour profiter des choses de manière plus intense. Mais c’est quoi la Slow Life ? Je vous explique tout dans ce nouvel épisode…
Podcast des Minimalistes – Comment désencombrer quand on est surbooké ?
Vous avez été nombreux à me le demander : Comment désencombrer efficacement quand on a déjà des semaines surbookées ? Je vous donne ma méthode dans cet épisode du podcast des minimalistes…
Podcast des Minimalistes – Minimalisme et passion artistique
Difficile de désencombrer quand on a une passion artistique qui demande de l’espace et pas mal de matière première. Artiste en herbe, peintre, couturière, sculpteur … si tu souhaites devenir minimaliste sans abandonner pour autant ta passion, écoutes cet épisode du podcast des minimalistes…
Podcast du minimalisme et du désencombrement – Présentation
Présentation du nouveau podcast des minimalistes, je me lance, merci pour vos encouragements 😉
VIVRE SIMPLEMENT POUR QUE D'AUTRES PUISSENT SIMPLEMENT VIVRE...
GLOSSAIRE DU MINIMALISME
Minimalisme (définition)
Le minimalisme est un art de vivre , il est basé sur le fait de privilégier l’expérience plutôt que la possession, être plutôt qu’avoir. Le mouvement minimaliste est né du désir de vivre plus simplement en se délestant du superflu, il s’oppose au matérialisme qui nous enferme dans le cercle vicieux de la surconsommation et du “toujours plus”.
Désencombrement matériel (définition)
Le désencombrement matériel est une action concrète liée au minimalisme, il s’agit de libérer son espace de vie des objets superflus en ne gardant que les choses essentielles à son quotidien. Il s’oppose à l’accumulation déraisonnée de biens.
Désencombrement comportemental (définition)
Le désencombrement comportemental est une manière d’agir et de réagir en se concentrant sur ce qui est essentiel à notre bien-être, et en se délestant de tout ce qui est sans intérêt. Il s’oppose à tous types de futilités dans notre manière d’ être et nos interactions avec autrui.
Minimalisme digital (définition)
Le minimalisme digital est une façon de réguler nos rapport avec nos objets électroniques et nos réseaux sociaux de manière à éviter une éventuelle dépendance ou un enfermement social. Que ce soit pour les loisirs ou le travail, notre façon de traiter l’information peut produire une situation de manque ou de stress. Il s’oppose à l’hyper-connexion, ou nous interagissons principalement à travers un environnement virtuel.
Minimalisme vocal (définition)
Le minimalisme vocal est une façon de contrôler notre façon de nous exprimer avec autrui, contrôler le flux et le débit de notre parole, en sachant écouter les réponses de notre interlocuteur, et en évitant une conversation unilatérale. Il s’oppose à la verbalisation excessive, le fait de parler trop et de manière inappropriée en coupant la parole aux autres, et en ignorant leurs interventions.
Minimalisme alimentaire (définition)
Le minimalisme alimentaire est l’action de privilégier des aliments brutes en les cuisinant, il s’agit de préparer soit-même ses repas et, par la même occasion, garantir une consommation plus équilibrée et plus qualitative. Il s’oppose à la restauration rapide et aux plats préparés.