Comment devenir minimaliste

Je vais te montrer, à travers mes propres expériences, comment dire NON au superflu qui encombre ta maison et ta tête !

Imagine un espace de vie désencombré, un compte en banque en bonne santé et un emploi du temps qui laisse place à tous tes projets.

Vu et entendu sur :

Les ARTICLES A LIRE ABSOLUMENT si tu t'intéresses au MODE DE VIE MINIMALISTE

Minimalisme

10 choses qu’un minimaliste ne fait pas

Vous pourriez penser que les adeptes du minimalisme favorisent les murs blancs, les comptoirs vides, et une micro garde-robe, mais ceci n’est que la face caché de l’iceberg. Les minimalistes savent qu’avoir moins de choses offre plus d’espace pour la concentration, la créativité et la productivité. Si le désencombrement n’a plus de secret pour vous et que vous souhaitez passez à l’étape

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Désencombrement

23 conseils pour bien débuter votre désencombrement

Comment faire un désencombrement efficacement ? Voici vingt-trois idées qui vous aideront à faire le tri et a trouver un équilibre entre le trop peu, et le bien assez. Ne restez pas planter là, devant vos étagères qui debordent, à vous demander par où vous pourriez bien commencer… Lisez cet article, et c’est parti… lentement mais sûrement ! Partagez vos expériences avec la team minimaliste via les commentaires.

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Coucou je suis Lucile.

Voici 6 choses que tu aimerais peut-être savoir sur moi...

2) Je travail en voyageant depuis 2016

3) Toute ma vie tient dans une valise taille cabine de 10kg

4) Je pratique le minimalisme dans mon métier, je ne travail pas plus de 4h par jour

5) J'ai vécu en Thaïlande, en Guyane française, au Portugal, en Grèce et je m’apprête à partir bientôt pour le Mexique

6) J'adore écouter des podcasts, c'est d’ailleurs pour cela que j'ai crée le podcast des Minimalistes.

Parole de lecteur

Le blog du minimalisme et du désencombrement

Pourquoi créer un site web minimaliste ?
Minimalisme

Pourquoi créer un site web minimaliste ?

Créer un design minimaliste pour son site web n’a rien de péjoratif, au contraire cette pratique devient peu à peu l’un des standard du web. Ainsi avoir un site épuré et facilement lisible améliore grandement l’expérience de votre visiteur. das cet article nous allons expliquer pourquoi le minimalisme est incontournable dans la création d’un site internet.

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Minimalisme

Retrouver confiance en soi grâce au minimalisme

Le minimalisme est un mode de vie de plus en plus répandu et pour cause, il permet de simplifier son quotidien et de gagner du temps et de l’argent.

Mais au-delà des avantages tangibles de ce mode de vie, les minimalistes développent des aptitudes qui les font gagner consciemment ou non en confiance.

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Minimalisme

Mes 10 routines Hygge pour l’été

Découvrez dans ce nouvel article ma version du Hygge pour l’été. Je vous propose mes dix routines bien-être. Parce qu’il n’y a pas de saison pour prendre soin de nous, ralentir le rythme et profiter des bienfaits de mère nature…

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les bienfaits du minimalisme sur le couple
Minimalisme

Les bienfaits du minimalisme dans le couple

Nos vies à mille à l’heure pèsent sur le couple. Comment retrouver du temps pour vous deux ? Dans cet article je vous explique comment le minimalisme me permet de vivre une vie de couple harmonieuse, comment nous avons réussi à réaliser notre rêve de couple et maximiser notre bonheur…

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minimalisme, comment cultiver son lâcher prise ?
Minimalisme

Minimalisme émotionnel : Cultiver le lâcher prise

Comment garder le contrôle de nos émotions quand on est épuisé ? Comment cultiver un esprit positif face aux aléas de la vie ? Vous allez découvrir, dans cet article, une autre déclinaison du minimalisme. Nous allons apprendre à cultiver le “lâcher prise” et le positivisme. Aussi je vous donnerai quelques exemples de ce que cela m’a apporté dans la vie pour, je l’espère, pouvoir embellir votre quotidien…

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Minimalisme

10 manières d’économiser grâce au minimalisme

Le minimalisme peut-il vous aider à faire des économies ? Vous êtes beaucoup de la team minimaliste à m’interroger sur le sujet. Dans cet article je vous donne dix astuces et conseils pour prendre soin de votre bourse, vous allez voir que simplifier votre emploi du temps et votre environnement s’adapte très bien à la préservation de vos finances…

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Minimalisme

Minimalisme, dois-je jeter mes livres ?

Trier sa bibliothèque lorsqu’on veut engager une démarche minimaliste est une épreuve des plus compliquée, mais c’est aussi une étape cruciale dans votre réflexion et votre désir d’aller encore et toujours vers la simplicité. Je vous donne toutes mes astuces afin de vous permettre de passer le cap …

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paroles de blogueuses minimalistes
Minimalisme

Paroles de blogueuses minimalistes

Je vous présente l’interview croisée de Cécile et Mino, deux éminentes actrices de la blogosphère minimaliste. Elles ont toute deux le bonheur d’avoir écrit un réçent ouvrage sur le minimalisme et ont accepté de répondre à mes questions pour positivessence. Elles nous expliqueront ce qui les a incité à se diriger vers un mode de vie minimaliste, leurs cheminements et les difficultés qu’elles ont rencontré…

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Minimalisme

Europe 1 s’intéresse au mode de vie minimaliste

Le mercredi 4 octobre, j’ai participé à l’émission Circuits Courts sur Europe 1 pour y parler minimalisme. Mes interventions étant chronométrées, je profite de cet article du blog pour détailler mes propos et vous donner mon sentiment sur l’émission et l’idée que je me fais d’un mode de vie minimaliste…

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minimalisme et sourire
Minimalisme

Les 10 étapes du chemin vers le minimalisme

On ne devient pas minimaliste du jour au lendemain, comme toutes discliplines, le minimalisme s’apprend petit à petit en suivant plusieurs stades de progression, aussi dans cette article je vous énumère les différentes étapes qui vous amèneront à aborder le minimalisme avec sérénité.

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désencombrement, en finir avec le au cas où et arrêter d'entasser
Désencombrement

Désencombrement : en finir avec le “au cas où !”

« On ne sait jamais… », « Je vais le garder, au cas où… ». Ces petites phrases son l’ennemi du minimaliste avertit lorsque qu’il se lance dans le désencombrement de son espace de vie. Ici je vais vous donner quelques astuces pour éviter de tomber dans ce piège et vous encourager dans votre démarche minimaliste.

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gagner 4h de liberté
Minimalisme

Gagnez 4h de liberté chaque jour

Vous voulez gagner du temps… Une solution simple s’offre à vous, éteignez votre télé ! Je sais… ce n’est pas toujours simple, alors je vous donne quelques astuces pour vous en passer tout en restant informé. Et pourquoi ? je vais aussi vous expliquer pourquoi la télé est néfaste pour vous et vos proches…

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Le podcast des minimalistes

Podcast

Podcast des Minimalistes – Comment s’auto-discipliner

Comment s’auto-discipliner pour atteindre ses objectifs ? Que ce soit dans votre démarche minimaliste, votre désencombrement ou tout autre action. Je vous donne ma technique pour avancer dans vos projets, prévoir et organiser vos semaines. Aussi je vous expliquerai comment vous préparer face à des situations difficiles et ainsi être toujours prêt à remplir vos objectifs avec détermination et efficacité…

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VIVRE SIMPLEMENT POUR QUE D'AUTRES PUISSENT SIMPLEMENT VIVRE...

Gandhi

GLOSSAIRE DU MINIMALISME

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme (définition)

Le minimalisme est un art de vivre , il est basé sur le fait de privilégier l’expérience plutôt que la possession, être plutôt qu’avoir. Le mouvement minimaliste est né du désir de vivre plus simplement en se délestant du superflu, il s’oppose au matérialisme qui nous enferme dans le cercle vicieux de la surconsommation et du “toujours plus”.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Désencombrement matériel (définition)

Le désencombrement matériel est une action concrète liée au minimalisme, il s’agit de libérer son espace de vie des objets superflus en ne gardant que les choses essentielles à son quotidien. Il s’oppose à l’accumulation déraisonnée de biens.

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Glossaire

Désencombrement comportemental (définition)

Le désencombrement comportemental est une manière d’agir et de réagir en se concentrant sur ce qui est essentiel à notre bien-être, et en se délestant de tout ce qui est sans intérêt. Il s’oppose à tous types de futilités dans notre manière d’ être et nos interactions avec autrui.

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Glossaire

Minimalisme digital (définition)

Le minimalisme digital est une façon de réguler nos rapport avec nos objets électroniques et nos réseaux sociaux de manière à éviter une éventuelle dépendance ou un enfermement social. Que ce soit pour les loisirs ou le travail, notre façon de traiter l’information peut produire une situation de manque ou de stress. Il s’oppose à l’hyper-connexion, ou nous interagissons principalement à travers un environnement virtuel.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme vocal (définition)

Le minimalisme vocal est une façon de contrôler notre façon de nous exprimer avec autrui, contrôler le flux et le débit de notre parole, en sachant écouter les réponses de notre interlocuteur, et en évitant une conversation unilatérale. Il s’oppose à la verbalisation excessive, le fait de parler trop et de manière inappropriée en coupant la parole aux autres, et en ignorant leurs interventions.

glossaire du minimalisme
Glossaire

Minimalisme alimentaire (définition)

Le minimalisme alimentaire est l’action de privilégier des aliments brutes en les cuisinant, il s’agit de préparer soit-même ses repas et, par la même occasion, garantir une consommation plus équilibrée et plus qualitative. Il s’oppose à la restauration rapide et aux plats préparés.