Le mode de vie minimaliste où comment consommer moins
Devenir minimaliste n’a pas toujours été simple. J’ai dû souvent me faire violence pour freiner mes pulsions d’achat. J’ai réalisé que mon tout premier problème était que j’allais faire les courses sans avoir préparé le terrain.
Grosse erreur … à laquelle j’ai ajouté les 2 pires facteurs: la faim et le fait d’être sur les nerfs après une journée de boulot.
Le cocktail explosif qui faisait fumer ma carte bancaire.
Comment consommer mieux
Consommer mieux est pour moi, l’idée même de consommer en pleine conscience.
A chaque achat je prends le temps de peser le pour et le contre de cette décision.
Je me renseigne sur la provenance et la fabrication de l’objet, mais aussi sa destruction.
Je n’achète QUE ce dont j’ai besoin, ma vie n’a plus de place pour le superflu, mon temps et mon énergie sont occupés à plus important.
Et surtout… je mérite mieux.
Consommer mieux à quel coût ?
Si le meilleur peut parfois couter plus cher, il dure plus longtemps et me permet de me sentir mieux dans mes baskets.
J’estime que pour donner le meilleur de moi dans mon travail et dans ma vie personnelle, je mérite le meilleur.
Aujourd’hui je n’hésite plus à acheter de la qualité, car j’ai renoncé à la quantité.
J’ai peur de manquer d’argent
Pendant longtemps j’ai eu peur de manquer d’argent.
Cela a commencé au divorce de mes parents. J’ai beaucoup souffert lorsque je me suis rendu compte que j’étais devenue « un poids financier » pour eux.
J’ai très mal vécu le faite de savoir, grâce au montant de la pension alimentaire, le prix exacte que je leur coûtais.
Tous ces traumas ont construit la femme, que j’étais, il y a encore 3 ans.
Mon rapport à l’argent était tellement désastreux.
J’étais au début de mon aventure entrepreneuriale.
Les fins de moi étais très difficile. Je comptais chaque sous, chaque repas, je n’achetais rien pour me faire plaisir…
Je stressais de ne pas avoir assez de client pour me payer le mois suivant … Sans oublier les disputes incessante avec mon conjoint au sujet des dépenses.
Un vrai cauchemar !
Les chroniques de ma vie de consommatrice
Un jour après une chouette discussion avec mon chéri, j’ai réalisé que mon rapport à l’argent était le reflet d’un traumatisme de mon enfance et que pour avancer dans la vie, je ne devais plus garder ça pour moi.
J’ai donc décidé de mettre sur le papier tout ce que je n’avais jamais dit à mes parents. Sans colère, sans amertume, juste des faits et les sentiments qu’il en résultait.
Je ne voulais pas « régler mes comptes », ce qui est passé est passé. Mais pour avancer, je devais partager ces « non-dits », la seule manière de me libérer de ce poids et donc de mes angoisses … une bonne fois pour toute !
Aujourd’hui, je pense que notre rapport à l’argent est le fil conducteur (ou destructeur!) de beaucoup de choses, à commencer par notre équilibre personnel, notre égo et surtout notre confiance en soi.
Pitié ne me parle pas de gérer mon budget
Tout comme toi, j’ai longtemps boudé l’idée même de faire mon budget. Il faut dire que je traine une allergie sévère aux chiffres, depuis ma plus tendre enfance.
Mais comment dépenser mieux, si l’on ne sais même pas ce que l’on dépense ?
Je me suis donc fait violence et j’ai commencé à noter mes dépenses dans un petit carnet.
Par la suite, j’ai compris que pour me projeter dans l’avenir, parce que j’avais plein de projet que je souhaitais réaliser, je ne devais pas faire un budget mensuel mais annuel.
Et crois le ou non, mais cette perspective m’a permis d’y voir beaucoup plus claire.
Aujourd’hui cela me prendre 5 min par semaines, c’est devenu une habitude qui m’a fait faire plus de 30% d’économie sur mon budget mensuel.
Outre l’argent en lui-même, c’est surtout le fait d’avoir repris le contrôle de mes finances et de mes choix, qui m’a permis de gagner en assurance et en estime de moi.
Bonjour très intéressant mon qui veut changer mais j’a Énormément de mal en étant tout seul cela n’ Pas facile pour moi car je me perd je suis ravi d’e Tombé sur votre blog que je suis entrain de lire petit à petit
Merci Stephanie,
Changer sa manière de consommer est un super challenge. Mais comme tous les challenges, il y a des défis à relever et rien ne se fait dans la facilité.
Il faut avancer pas à pas, je suis heureuse que mon article vous aide
Merci pour ces pistes. J’ai une mère assez dépensière et jusqu’à ma découverte du désencombrement et du minimalisme, j’étais partie un peu sur la même voie, surtout en ce qui concerne les vêtements. Aujourd’hui tout va mieux, mis à part peut être les loisirs créatifs (notamment la couture). Je réfléchis de plus en plus à comment concilier plaisir de créer (et donc nécessité d’acheter) avec minimalisme. Aurais-tu des pistes ?
Bonjour Delphine,
Je suis heureuse que tu ai trouvé ta voie dans le minimalisme.
J’ai enregistré un podcast que tu peux retrouver dans la section podcast de mon site, qui parle justement de minimalisme et de loisir créatif.
Je te donne de nombreuses pistes à exploiter pour créer des oeuvres sans t’encombrer de trop de matière première.
Bonne continuation
Lucile